tag:blogger.com,1999:blog-7191388124594678445.post507978951430871940..comments2022-11-07T11:53:59.877+01:00Comments on Triatleta sin Fronteras: POR FIN HE SALDADO UNA VIEJA DEUDACharliehttp://www.blogger.com/profile/01904055381120835553noreply@blogger.comBlogger30125tag:blogger.com,1999:blog-7191388124594678445.post-90602028662596341012011-11-02T18:50:18.884+01:002011-11-02T18:50:18.884+01:00Para Anibal: sí que son un buen puñado, van a ser ...Para Anibal: sí que son un buen puñado, van a ser unas cuantas más que el año pasado. Si no me centrara en ellas, raro sería el domingo que no tuviera alguna otra carrera, en el fondo hasta se puede considerar que me estoy "dosificando", je, je.<br /><br />Un abrazo y hasta pronto.Charliehttps://www.blogger.com/profile/01904055381120835553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7191388124594678445.post-38350323487153198122011-11-02T18:43:37.265+01:002011-11-02T18:43:37.265+01:00Mama mia!!! que pecha de medias maratones, parece ...Mama mia!!! que pecha de medias maratones, parece que a ti no te gusta correr no? Son buenos objetivos, asi que a cuidarse y a entrenar duro. Saludos CharlieAnibal Trail Run 73https://www.blogger.com/profile/00293168299000770680noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7191388124594678445.post-57297269174178834852011-10-22T21:30:01.533+02:002011-10-22T21:30:01.533+02:00Para Fernando: me alegra mucho verte de nuevo por ...Para Fernando: me alegra mucho verte de nuevo por mi humilde rincón, bienvenido de veras. El/la maratón (en mi opinión ambas opciones deben de ser válidas) la afronto con mucha ilusión pero también con mucho respeto, al ser la primera se trata de algo desconocido e imprevisible. Por muy bien que la prepare, hasta el mismo día no sabré si la habré encarado de forma correcta o no.<br /><br />La media de Dos Hermanas me coincide con la de Granada. El año que viene trataré de hacerla, siempre es bueno ir probando pruebas distintas. Espero que coincidamos en Córdoba, Los Palacios, Écija o La Cartuja.<br /><br />Un abrazo y hasta pronto.Charliehttps://www.blogger.com/profile/01904055381120835553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7191388124594678445.post-76325339512182014702011-10-22T20:23:18.186+02:002011-10-22T20:23:18.186+02:00vamos charlie,que bien te veo pisha.joder como te ...vamos charlie,que bien te veo pisha.joder como te vas a comer este año la maratona.estaré mas atento a partir de ahora para ver tu evolucion que es fantastica y me alegro cantidad,espero verte en la media de dos hermanas,y si no lo tenias pensado,cambia de planes churrita que no sabes lo que te pierdes.un abrazofernando jimenez lopezhttp://tragabuche.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7191388124594678445.post-60506069462249102512011-10-19T20:53:09.683+02:002011-10-19T20:53:09.683+02:00Para Angel: muchas gracias, es una buena marca par...Para Angel: muchas gracias, es una buena marca para mi nivel, pero de ahí a tiempazo... Por estos andurriales hay bastante gente corriendo por debajo de 1h 30m, ésa frontera no creo que la cruce esta temporada, aunque nunca se sabe... Para la siguiente sí que me gustaría superarla.<br /><br />Un abrazo y hasta la próxima.Charliehttps://www.blogger.com/profile/01904055381120835553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7191388124594678445.post-71294275250840783252011-10-19T19:23:00.452+02:002011-10-19T19:23:00.452+02:00Enhorabuena charlie, tiempazo y eso que has tocado...Enhorabuena charlie, tiempazo y eso que has tocado poco las zapas ultimamente. Ahora a seguir en la linea buena de entrenos y seguro que sigues bajando esa marca, porque tienes piernas para ello.<br /><br />Un abrazoangelhttp://imnuminioso.blogspot.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7191388124594678445.post-81171618649994269692011-10-19T08:55:27.710+02:002011-10-19T08:55:27.710+02:00Para Antonio: creo que cerca de mi tope actual sí ...Para Antonio: creo que cerca de mi tope actual sí fui, la cuestión es ir mejorando ese tope. Los entrenos playeros y toruñeros me han venido muy bien, he fortalecido un poco las piernas sin machacar las articulaciones como n el asfalto.<br /><br />Lo del trail jerezano estoy deseando hacerlo, el fin de semana que viene o el martes 1 pueden ser dos buenas opciones.<br /><br />Un abrazo y hasta pronto.Charliehttps://www.blogger.com/profile/01904055381120835553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7191388124594678445.post-64892387031160266382011-10-19T00:58:05.741+02:002011-10-19T00:58:05.741+02:00Bien Charlie, bien. Qué buena carrera para no ir a...Bien Charlie, bien. Qué buena carrera para no ir a tope. A veces pasa eso, y cuand ocrees que vas a volar te clavas en el 13. De todas formas los tiempos salen de la preparación, y tú llevas muchos kms en tus piernas de este verano.<br />A ver cuando te pasas por aquí y hacemos una trail, que lo estamos pasando en grande.<br />Un abrazo.Antonio Moraleshttps://www.blogger.com/profile/03468023081850320851noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7191388124594678445.post-73286603710142457252011-10-19T00:24:48.753+02:002011-10-19T00:24:48.753+02:00Para Diego: carrerones son los que tú haces a meno...Para Diego: carrerones son los que tú haces a menos de 4 minutos/Km. Lo mío son más bien "carreritas", como las de las medias (nunca mejor dicho, je, je)<br /><br />En Los Palacios nos veremos... o no, porque como no quedemos en algún sitio puede ser un poco complicado. Un abrazo y hasta la próxima.Charliehttps://www.blogger.com/profile/01904055381120835553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7191388124594678445.post-19981178841681205492011-10-19T00:20:01.831+02:002011-10-19T00:20:01.831+02:00Charlie, me alegro del carrerón que has hecho y so...Charlie, me alegro del carrerón que has hecho y sobre todo de lo que has disfrutado... Por lo que veo, todos estaremos en Los Palacios. ¡Bieeeennn!Diegohttps://www.blogger.com/profile/11336306822683215556noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7191388124594678445.post-45211663890170247442011-10-18T23:52:42.224+02:002011-10-18T23:52:42.224+02:00Para David: a mi nivel aún es bastante asequible h...Para David: a mi nivel aún es bastante asequible hacer marca personal, cuando me mueva a ritmos un poco más cercanos a los tuyos (alcanzarlos lo dudo mucho) ya será más difícil batirla. Es un consuelo que los entrenos del Desafío me estén dando resultado ahora, aunque no me sirvieran para hacerlo en una marca decente.<br /><br />Lo de las mediciones siempre será relativo, si te mide de más puede ser porque esté de verdad mal medido o porque con las bullas hayas ido más abierto al principio. Es difícil saberlo, pero en la próxima veremos si mejoro más todavía y si las mediciones coinciden más o menos.<br /><br />Suerte para la Inferno, me acordaré mucho de todos vosotros. Un abrazo.Charliehttps://www.blogger.com/profile/01904055381120835553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7191388124594678445.post-48020280926037733112011-10-18T23:33:30.194+02:002011-10-18T23:33:30.194+02:00MMP , ERES UN CRACK. EL DESAFÍO TE ESTÁ DANDO SUS ...MMP , ERES UN CRACK. EL DESAFÍO TE ESTÁ DANDO SUS FRUTOS.A MI ME MARCÓ 21280 METROS Y SOY DE LOS QUE NO ME SUBO NI RECORTO.<br /><br />SALU2 DESDE MATRAQUILANDIADavid "Matraca"https://www.blogger.com/profile/01420768787955593347noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7191388124594678445.post-60107500985626445982011-10-18T22:10:41.960+02:002011-10-18T22:10:41.960+02:00Para Alvaro: como ya he comentado, sí estoy entren...Para Alvaro: como ya he comentado, sí estoy entrenando aunque no sea la carrera, y ésta la entrené bastante en verano, y aún se notan los efectos.<br /><br />Para Los Palacios ya estoy también apuntado. Espero que nos veamos, aunque es bastante multitudinaria (pero no tanto como la Nocturna, je, je).<br /><br />Un abrazo y hasta pronto. ¡A por Valencia!Charliehttps://www.blogger.com/profile/01904055381120835553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7191388124594678445.post-5359564348100955942011-10-18T22:08:00.806+02:002011-10-18T22:08:00.806+02:00Para Jose Mª: muchas gracias, aunque en este caso ...Para Jose Mª: muchas gracias, aunque en este caso estoy recogiendo más bien el fruto del trabajo de verano, en mi caso la vendimia va con retraso, je, je.<br /><br />Para este domingo tengo las tentaciones de Jerez y de Gerena, pero de momento hasta la maratón de Sevilla sólo voy a competir en medias maratones, y el resto de domingos tocarán tiradas largas a un ritmo más llevadero. Ya os detallaré el plan en la próxima entrada. A uno de vuestros entrenos de trail sí me quiero apuntar, ya quedaremos.<br /><br />Un abrazo y hasta entonces.Charliehttps://www.blogger.com/profile/01904055381120835553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7191388124594678445.post-60248676217162621442011-10-18T22:03:10.752+02:002011-10-18T22:03:10.752+02:00Para Tomás: eso espero, que nos veamos en Córdoba....Para Tomás: eso espero, que nos veamos en Córdoba. Tú seguro que sí volarás, yo trotaré a mi ritmo, je, je.<br /><br />Un abrazo y hasta la próxima.Charliehttps://www.blogger.com/profile/01904055381120835553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7191388124594678445.post-87448827134661516862011-10-18T22:01:53.799+02:002011-10-18T22:01:53.799+02:00Para José: yo hasta hora sólo he hecho tres, la de...Para José: yo hasta hora sólo he hecho tres, la de Otura poco recomendable, pero las del Padre Marcelino y la de Motril de las mejores que he participado. En la media de Granada ya estoy apuntado, a ver si te animas y nos vemos por allí.<br /><br />Un abrazo y hasta pronto.Charliehttps://www.blogger.com/profile/01904055381120835553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7191388124594678445.post-24548609524323107492011-10-18T22:00:02.303+02:002011-10-18T22:00:02.303+02:00Para Rafa: voy mejorando poco a poco, sin prisa pe...Para Rafa: voy mejorando poco a poco, sin prisa pero sin pausa. Sé que tengo márgen de mejora, pero si es mucho o no el tiempo lo dirá.<br /><br />Un abrazo y hasta la próxima.Charliehttps://www.blogger.com/profile/01904055381120835553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7191388124594678445.post-59733603570237195092011-10-18T21:43:11.791+02:002011-10-18T21:43:11.791+02:00Casi sin entrenar y en 1h38! Tiene pinta de que el...Casi sin entrenar y en 1h38! Tiene pinta de que el recorrido de mejora es amplio. Ya estamos apuntados mi hermano y yo a Los Palacios, espero verte por allí!Álvaro Sánchezhttps://www.blogger.com/profile/17934149358296817558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7191388124594678445.post-81678049696802019612011-10-18T21:07:39.617+02:002011-10-18T21:07:39.617+02:00Charlie, ¡no te pierdes una!. Enhorabuena por tu M...Charlie, ¡no te pierdes una!. Enhorabuena por tu MMP. Esto es lo bueno de este deporte (y de todo en general) que los resultados llegan como base del esfuerzo y la constancia. Saludos desde Jerez. Vente a la popular del Domingo!Jose Mª Mariscalhttps://www.blogger.com/profile/04726300317124869025noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7191388124594678445.post-67684836607831517952011-10-18T19:10:00.542+02:002011-10-18T19:10:00.542+02:00maquina, nos vemos en cordoba que ha y si vamos a ...maquina, nos vemos en cordoba que ha y si vamos a volarTomás Bustoshttps://www.blogger.com/profile/07879507411393543175noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7191388124594678445.post-201932877544789542011-10-18T17:48:57.048+02:002011-10-18T17:48:57.048+02:00Hay carreras muy bonitas y diversas por la zona gr...Hay carreras muy bonitas y diversas por la zona granaina, me gustaria hacer la media de Granada.<br />SaludosJose Prietohttps://www.blogger.com/profile/17473198771514492709noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7191388124594678445.post-18080175914685404852011-10-18T17:36:46.189+02:002011-10-18T17:36:46.189+02:00Felicidades por esa MP¡¡¡ llegas muy fuerte y con ...Felicidades por esa MP¡¡¡ llegas muy fuerte y con mucha confianza a esa preparacion especifica,desde que te llevo siguiendo veo que solo mejoras y encima con calor y cuestas,buff...por suerte se ve que tienes mucho margen de mejora que lo disfrutes,que siga todo tan bien.<br />Un abrazo.Rafaelhttps://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7191388124594678445.post-89327916087759412632011-10-18T16:18:33.924+02:002011-10-18T16:18:33.924+02:00Para Minda: ¡yo tampoco sabía que tú la corrías! H...Para Minda: ¡yo tampoco sabía que tú la corrías! Hiciste un tiempazo, de lo rápido que ibas así no me extraña que no te viera, je, je.<br /><br />La próxima que corro es la de Granada, a ver si por allí sí nos vemos. Un abrazo y hasta pronto.Charliehttps://www.blogger.com/profile/01904055381120835553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7191388124594678445.post-48251045026248691422011-10-18T15:10:34.977+02:002011-10-18T15:10:34.977+02:00joder,Charlie estuve en esa media maratòn,que pena...joder,Charlie estuve en esa media maratòn,que pena no haberlo sabido,hubièramos tenido esa charla que tenemos pendiente,yo la hice en 1h21m,dura pero bonitamindahttps://www.blogger.com/profile/00654697821920473843noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7191388124594678445.post-36720347519974436822011-10-18T12:05:52.256+02:002011-10-18T12:05:52.256+02:00Para Miguel: aunque no haya entrenado el fondo el ...Para Miguel: aunque no haya entrenado el fondo el último mes, sí que tengo en el cuerpo la "memoria" de lo entrenado en verano para el Desafio Doñana. Mi objetivo es ir reduciendo la marca más o menos un minuto cada media que corra, y bajar esta temporada de 1h 35m.<br /><br />Un abrazo y hasta la próxima.Charliehttps://www.blogger.com/profile/01904055381120835553noreply@blogger.com